¿Por qué los hombres necesitan estos ejercicios?
Las mujeres también los necesitan. Los músculos del suelo pélvico en ambos sexos realizan las mismas funciones:
Mantienen los órganos pélvicos en su lugar. Protegen contra “fugas” accidentales al hacer esfuerzo o, por ejemplo, al estornudar. Pero para los hombres hay otra ventaja agradable. Los músculos del suelo pélvico incluyen un músculo pequeño pero extremadamente importante para la vida nocturna: el llamado músculo bulboesponjoso, que recubre la base ("bulbo"). Es ella quien proporciona fuerza masculina sostenible.
